2003年10月 ハハの手作りお弁当日記

2003/10/31/fri/No.354

豚肉とピーマンの味噌炒め
小松菜とかにかまのごま和え
蓮根+人参のきんぴら

たらこふりかけ

2003/10/30/thu/No.353

豚肉のごまねぎ揚げ
キャベツ、ピーマンの千切り炒め
油揚げと人参の含め煮

のりタマふりかけ

2003/10/29/wed/No.352

つくねと野菜の煮物(人参+筍+干し椎茸)
しらす入り卵焼き

焼き明太子+海苔

2003/10/28/tue/No.351

鰆の味噌漬け焼き
ピーマン醤油炒め
じゃがいも+ソーセージのカレー炒め

山ごぼう味噌漬け+ごま

2003/10/27/mon/No.350

チーズハンバーグ
ブロッコリー+人参バター炒め
ハム炒り卵

海苔ごまふりかけ

↓来週は中間テスト週間。お弁当も一週間お休みです。

2003/10/17/fri/No.349

牛肉の生姜焼き
千切り野菜炒め(キャベツ+人参+ピーマン)
竹輪のキュウリ詰め

梅しそふりかけ+ごま

↓息子の好物の春巻き、焼いてみました。油っぽくなく手軽に出来ます。

2003/10/16/thu/No.348

揚げない春巻き →作り方
炒り鶏(蒟蒻、蓮根、人参、干し椎茸)
かぼちゃ、アスパラのソテー

のりたまふりかけ

2003/10/15/wed/No.347

めかじきの照り焼き →作り方
ほうれん草ごまおかか和え
じゃがいも+ソーセージのカレー炒め

昆布佃煮+ごま

2003/10/14/tue/No.346

しそちりめんごはん+山ごぼう味噌漬け
とうふだんご(生活クラブ加工品)
ツナ炒り卵
ピーマン醤油炒め

↓先週末の公開授業の振替で明日は休み、なんと豪華4連休なんです。

2003/10/09/thu/No.345

豚肉の味噌焼き
いんげんごま和え
小松菜の卵巻き
竹輪+筍+人参の煮物

かつおふりかけ

2003/10/08/wed/No.344

鶏の唐揚げ
ブロッコリーのツナ炒め
にんじんのごま和え
蓮根の炒め煮

海苔わさびふりかけ

2003/10/07/tue/No.343

豚薄切り肉のピカタ →作り方
千切り野菜炒め
厚揚げ+人参+干し椎茸の煮物

青菜ふりかけ

2003/10/06/mon/No.342

さわらの味噌漬け焼き
ブロッコリーの醤油和え
ハム入り卵焼き
山ごぼうの味噌漬け

たらこふりかけ+海苔+ごま

2003/10/03/fri/No.341

豚肉の粒マスタードソテー →作り方
グリーンアスパラのバター炒め
ツナマヨポテトのチーズ焼き

海苔ごまふりかけ

2003/10/02/thu/No.340

牛肉と玉葱のすき煮風
ピーマン+もやし炒め
がんもどき含め煮(人参+干し椎茸)

鮭ふりかけ

早くも10月に入りました。今年も残すところあとわずか?!

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