2004年11月 ハハの手作りお弁当日記

今年は寒くなるのが早いようです。急げ冬支度、といった感じの毎日ですね、。

2004/11/30/tue/no103

さつまいもの炊き込みごはん+黒ごま
豚肉の生姜醤油漬け焼き
小松菜と油揚げのおかか和え
人参のツナたま炒め

2004/11/29/mon/no102

鶏の唐揚げ レタス敷き
カリフラワーと赤ピーマン炒め
竹輪と人参の含め煮

のり玉ふりかけ+切り海苔

2004/11/26/fri/no101

豚肉の野菜巻き(いんげん+人参)
ほうれん草のごま和え
蓮根のおかか煮

沢庵細切り+黒ごま

↓記念の?100回目弁当、三つ葉と長ネギの和風メンチカツ風です。食べるときはお醤油で♪

2004/11/25/thu/no100

鶏挽肉の和風フライ →作り方
きんぴらごぼう
竹輪の梅きゅうり詰め

緑黄野菜ふりかけ

2004/11/24/wed/no99

牛肉と舞茸、ピーマンのオイスターソース炒め
とうふ揚げの含め煮
人参のごま和え
かぼちゃのごま塩焼き

梅ゆかりふりかけ

2004/11/22/mon/no98

鮭ごはん+切り海苔
がんもどきの含め煮(人参+蓮根)
スティックブロッコリーのおかか和え
卵焼き

2004/11/19/fri/no97

魚ナゲット(加工品) ウインナー
ブロッコリーのしらす炒め
人参とツナのたまご炒め

焼きたらこ+海苔

2004/11/18/thu/no96

豚肉のチーズ巻き揚げ レタス敷き
豆苗のごまおかか和え
油揚げ+蒟蒻+人参の含め煮

梅ゆかりふりかけ

↓前回のサンドウイッチが好評で度々のリクエスト。これからはパンのお弁当もつくるかな?

2004/11/17/wed/no95

サンドウィッチ
 ハム&たまご&レタス・ハム&たまご&チーズ
パイン&キウイフルーツ

↓ぱさつきがちな照り焼き、一晩漬けこんで焼いてみました。

2004/11/16/tue/no94

鶏の照り焼き
ブロッコリーと人参のバターソテー
じゃがいも+かにかま+コーンのサラダ

黒ごま+梅干し

2004/11/15/mon/no93

めかじきまぐろの竜田揚げ
ピーマンと人参のごま醤油炒め
卵焼き
たけのこの土佐煮

野菜ふりかけ

2004/11/12/fri/no92

カレー風味チキンライス ゆで卵添え
ミートボールの煮込み(じゃがいも+人参+玉葱)
ブロッコリーのバターソテー

2004/11/11/thu/no91

牛肉のすき煮風
かにかまと大根のマヨごま和え
竹輪のチーズ詰め
キャベツの桜エビ炒め

2004/11/10/wed/no90

鶏そぼろごはん
ウインナー醤油炒め
かぼちゃ、ブロッコリーのバターソテー

2004/11/09/tue/no89

さわらのピカタ
蓮根と人参のきんぴら
小松菜のしらすおかか和え

梅ゆかりふりかけ

2004/11/08/mon/no88

豆腐だんご(加工品)
卵焼き
ピーマンと舞茸のオイスターソース炒め

梅干し+焼き海苔

2004/11/05/fri/no87

チーズハンバーグ
ピーマンとキャベツ炒め
人参と絹さやのバターソテー

黒ごま

2004/11/04/thu/no86

ひとくち豚ロースカツ
キャベツと人参の千切り
絹さやとハムのおかか和え

海苔たまふりかけ

↓あまりパンの好きな子じゃないのですが、珍しくサンドウイッチのリクエストです。

2004/11/02/tue/no85

ミックスサンドウイッチ
  (ツナ+ハム&チーズ+たまご)
ウインナー入りポテトサラダ

2004/11/01/mon/no84

鶏肉のカレー風味揚げ
しらすと万能ねぎのふんわり卵
ブロッコリー+人参のバターソテー

鮭わかめふりかけ

先月の最終週は、お弁当ストライキやってました。反省の色が見えたので今月から再開です(^^)

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